Dansar mig gladare

Det är Dansens dag idag enligt almanackan.

Dansa varje dag och bli gladare, tycker jag. 

Ibland går vi igång av "små grodorna" (som här en midsommar för några år sedan. Jag i turkos scarf). Japp, det svängde bra.

Andra gånger krävs en cool discodänga eller något rockigt för att glädjegnistan ska tändas.

Apropå det sistnämnda så svängde det 
häromsistens så jag höll jag på tappa brallorna...var på en härlig musikkväll en bit ut på landsbygden. Sång och skådespelarproffset Helene Sjöholm var ditbjuden med sin kusin Maria, som för övrigt bor i min hemstad. Husbandet Holmstens Trio hade bjudit in vännen Klas, en skolad operasångare. Han knockade mig totalt med sin version av Elvis Suspicious Minds. Hela havet gungade (i min kropp i alla fall) och jag var komplett euforisk!

Annars gillar jag även att gunga loss till världsmusik på Folkmusikfestivalen Urkult. Den festivalen är så livsviktig för mig att jag har valt att återkomma år efter år. 

Dans är helande. Dans är kraft. Våga dansa, helt enkelt. Är det enkelt för dig?

Att dansa är att släppa kontrollen. Att släppa kontrollen är att hitta roten till det sanna. Vill vi? Ja, såklart. Egentligen innerst inne...

Här är ett lyckat recept; välj en låt som du gillar väldigt mycket. Skruva upp ljudet rejält. Börja gunga lite. Och så lite mer. Och sedan mycket och helt hämningslöst.

Att sjunga till är ju helt perfekt!

Vi gör så.

Det går bra.

Rörelse för livet.

Att bli gladare.

Det är vi värda.